1度失った信頼は取り戻せないのが夫婦だから信用できなくなったら終わり

信用できなくなったら終わり夫婦

「旦那がなんとなくく怪しい…」
そんな違和感を抱えていませんか？
おそらくその違和感は的中します。
女の触感はとても鋭いのです。

「浮気」
「お金」
旦那を信用できなくなったら、ずっとモヤモヤした疑念をずっと抱えて生活していかなくてはいけないのです。
そんな信用できない旦那との生活はただ苦しいだけの辛い生活になってしまいます。

1度失った信頼は取り戻せないのが夫婦

信頼は、夫婦関係の土台となるものです。
一度失われた信頼を取り戻すのが難しいのは、いくつかの理由が考えられます。

期待の裏切りと心の傷
信頼は、相手への期待が積み重なって形成されます。例えば、「この人は正直だ」「約束を守る人だ」といった期待です。この期待が裏切られると、深い心の傷となります。裏切りによって生じた痛みや失望は、簡単に消えるものではありません。一度深く傷つくと、相手が何をしても「また裏切られるのではないか」という疑念がつきまとうようになります。
パターンの認識と防衛本能
一度信頼を裏切られた経験は、脳が「危険なパターン」として認識する可能性があります。人間は自分を守ろうとする防衛本能があるので、同じ過ちを繰り返さないように、無意識のうちに相手との距離を置いたり、心を開くことをためらったりするようになります。これは、以前と同じように傷つくことを避けたいという自然な心理です。
行動と動機の不一致
信頼を失う原因となった行動に対して、相手がどれだけ謝罪し、償おうとしても、裏切られた側は「なぜそのような行動をとったのか」という動機に疑問を抱き続けることがあります。行動は表面的に改善されても、その根本にある動機や考え方が変わらない限り、心からの信頼を回復するのは非常に困難です。
時間と努力の継続性
信頼を再構築するには、非常に長い時間と絶え間ない努力が必要です。失われた信頼は、一朝一夕で元に戻るものではありません。裏切った側が、行動で誠実さを示し続け、裏切られた側がその変化を実感し、少しずつ「今度は大丈夫かもしれない」と感じるまでには、多くの試練と忍耐が必要となります。しかし、その過程で、どちらか一方が疲弊したり、再び疑念が生じたりすると、再構築の道はさらに険しくなります。
コミュニケーションの変化
信頼が失われると、夫婦間のコミュニケーションの質も変化します。オープンで正直な会話が難しくなり、本音を打ち明けられなくなったり、相手の言葉を疑って聞くようになったりします。このようなコミュニケーションのひずみは、さらに信頼の回復を妨げる要因となります。
信頼は積み重ねであり、一度の裏切りで全てが崩れる
夫婦の信頼関係は、日々の小さな約束や誠実な行動の積み重ねによって築かれます。しかし、嘘や裏切りなどの行為があると、それまで築いてきた信頼が一瞬で崩壊してしまいます。裏切られた側は「今までの関係がすべて嘘だったのでは」と感じ、過去の思い出や信頼までも否定された気持ちになるため、元の状態に戻すのが非常に困難になります。
心の傷と自己防衛本能が働くため
信頼していた相手に裏切られると、深い心の傷が残ります。「これ以上傷つきたくない」という自己防衛本能が働き、相手に対して心を閉ざすようになります。再び同じように信じることが怖くなり、関係修復への意欲自体が失われてしまうことが多いです。
コミュニケーションの断絶と期待の喪失
信頼が失われると、夫婦間のコミュニケーションが減少し、相手に対する期待も持てなくなります。話し合いも表面的になり、心の距離が広がります。こうした状態が続くと、たとえ表面上は一緒にいても、実質的には「仮面夫婦」となり、真の信頼回復はほぼ不可能になります。
信頼回復には長い時間と努力が必要だが、完全な回復は難しい
信頼を失った後にそれを回復するには、裏切った側が誠実な行動を長期間続ける必要があります。しかし、一度傷ついた心は簡単には癒えず、「また裏切られるのでは」という不安が常につきまといます。そのため、以前のような無条件の信頼を取り戻すのは極めて難しいとされています。

裏切った側から見るとたった一つの些細な出来事かもしれません。
しかし、裏切られた側からすると今までの二人の関係を全て否定されたような気持ちになってしまいます。

夫婦で一度失った信頼は、心の深い傷や自己防衛本能、コミュニケーションの断絶、そして信頼回復の困難さなどが重なり、元に戻すことが非常に難しいため「取り戻せない」と言われるのです。

信用できなくなったら終わりなのが夫婦！

旦那を信用できなくなった妻

妻が旦那を信用できなくなるきっかけはいろいろあります。
その中でも代表的なものが以下の5つです。

嘘をつく
夫が嘘をつくことが発覚した場合、それは妻が夫を信用できなくなる大きなきっかけとなります。
浮気をする
夫が浮気をした場合、それは妻が夫を信用できなくなる最大のきっかけとなります。
約束を守らない
夫が約束を守らないと、妻は夫の言葉を信じることができなくなります。
お金の使い方が荒い
夫のお金の使い方が荒いと、経済的な安定を妻が感じられず、信用できなくなります。
他人には優しい
夫が他人には優しく、自分には冷たい態度を取ると、妻は夫を信用できなくなります。

夫を信用できなくなるのはズバリ「違和感」

先にも述べたように、旦那を信用できなくなる大きな原因に「旦那の嘘」があります。

参考記事：夫の嘘に疲れた妻は夫の嘘をどこまで許せる？どう懲らしめる？

信用できない旦那ほど巧妙な「嘘」をつくものです。
それに妻は「違和感」を感じてしまいます。

「今日は仕事で帰りが遅くなるから…」
「給料明細？捨てた…」
こんなあからさまな嘘でなくても、信用できない旦那はもっと巧妙な嘘をつくことでしょう。
しかし、そこにはなんとなく違和感を感じませんか？

参考記事：旦那がなんとなく怪しい時はどうする？証拠もないのに浮気を問い詰めるな

夫婦は信用できなくなったら終わり！1度失った信頼は取り戻せないから

妻の信用を取り戻すのは大変

夫婦間の信用は、夫婦関係の最も基本となるものです。
信用があればこそ、お互いに安心して心を開き、支え合うことができるのです。

しかし、一度失った妻の信用を取り戻すことは、容易ではありません。
信用が失われる原因としては、
・浮気
・ギャンブル
・借金
・嘘
など、さまざまなことがあります。
これらの行為は、妻を裏切る行為であり、信頼を大きく損なってしまいます。

信用を失った夫婦関係では、お互いに不安や不信感を抱くようになるのは避けられません。
そのため、コミュニケーションがうまくいかなくなり、夫婦関係にひびが入り簡単には修復できないのです。

失った信用を取り戻すためには、まず、相手に誠実に謝罪し、反省の気持ちを伝えることが大切です。
また、今後は二度とそのようなことがないように、具体的な対策を立てることも必要です。
しかし、いくら努力しても妻の気持が許してくれなければ、信用を本当に取り戻すことはできません。
また、失った信用を取り戻すためには、長い時間と労力が必要になります。

妻が受けたトラウマ（心の傷）は消えない

夫婦関係で妻が受けたトラウマ（心の傷）は、肉体的な傷とは異なり、完全に消えることはありません。
肉体的な傷は、時間の経過とともに治癒し、痕跡が残らなくなることもあるでしょう。
しかし、心の傷は、たとえ時間が経ったとしても、完全には癒えないのです。

トラウマ（心の傷）は、脳に記憶として刻み込まれます。
その記憶は、いつまでも消えることなく、ふとしたきっかけで思い出され、苦しみを与えるのです。

例えば、浮気やDVなどの行為は、妻にとって大きな心の傷となります。
そのような行為を受けた妻は、
「自分を愛されていないのではないか？」
「自分は価値のない人間なのではないか？」
という不安や恐怖に苛まれることになります。

また、信頼していた夫から裏切られたことへの怒りや憎しみ、悲しみなどの感情が、心の奥底に深く刻み込まれるのです。

心の傷は、時間が経つにつれて、その痛みや苦しみが和らいでいくこともあります。
しかし、完全に消えることはなく、いつまでも心の中に残り続けるのです。

だからこそ、夫婦は信用できなくなったら終わりと言われているのです。

信用できない旦那との生活は苦しいだけ

信用できない夫との生活は苦しい

旦那を信用できないと感じる妻は、多くの苦しみを経験します。

不安
旦那の行動や言葉を信じられないと、不安が増大します。旦那が何をしていても疑ってしまうという状態は、日々の生活を苦痛にします12。
自己否定感
旦那を信じられないという状況は、自己否定感情を引き起こすことがあります。自分が何か間違っているのではないかと自問自答することで、自尊心が傷つきます。
孤独感
旦那を信じられないと感じると、孤独感が増します。夫婦とは最も近いパートナーであるはずなのに、その人を信じられないという状況は、深い孤独感を引き起こします。
身体的・精神的な不調
心のストレスは身体に影響を及ぼすことがあります。不眠、食欲不振、頭痛などの身体的な問題が生じることがあります12。

参考記事：旦那がストレスでしかない妻のストレスチェック｜もう限界なら離婚も覚悟